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Receitas de atum grelhado

Receitas de atum grelhado

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Atum todo grelhado

  • Elise Bauer

    Atum Ahi Seared

    1 hora, 10 minutos

    Sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos

    Atum Ahi, também conhecido como atum albacora, marinado em óleo de gergelim, molho de soja, gengibre, alho, cebolinha verde e suco de limão, depois selado na frigideira.

  • Elise Bauer

    Atum Grelhado com Abacate

    16 min

    Sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos

    Bifes de atum de sushi, grelhados na frigideira, servidos com fatias de abacate e molho de gengibre, soja, coentro, limão e alho.


Assista o vídeo: Atum grelhado com crosta de gergelim do Ráscal (Julho 2021).