Receitas tradicionais

Receita Banana Pear Lassi

Receita Banana Pear Lassi

29 de agosto de 2011

Por

Nina Dreyer Hensley, Jim Hensley, Paul Lowe

Esta deliciosa versão da popular bebida de iogurte indiano mistura banana e pêra frescas.

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 pêra, sem núcleo e cortada
  • ¾ xícara de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de cardamomo calda comum (usando 1 colher de chá de sementes de cardamomo)
  • 6 cubos de gelo
  • Pitada de cardamomo moído

Instruções

Coloque a banana, a pêra, o iogurte, a calda de cardamomo e os cubos de gelo no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Despeje o lassi em um copo e cubra com uma pitada de cardamomo.


Receita Banana Pear Lassi - Receitas

Esta manhã acordei sorrindo, sentou-se e me deu um abraço e pediu ovos com torradas e para ir à praia. E eu tive que dizer que não, nós estamos fazendo as malas e saindo agora, tipo agora mesmo, porque o vovô quer pegar a balsa do meio-dia. E estamos sem ovos.

Então o plano era deixar Tofino esta manhã (o que nós fizemos) e pegar a balsa para Vancouver (verificar) e dirigir para Kelowna, onde meu pai tem uma conferência, e onde minha mãe e meu pai iriam ficar e jogar golfe para o fim de semana enquanto W e eu fomos visitar minha excelente amiga Sue, que mora no topo da Silver Star Mountain, acima de Vernon. Lá íamos beber vinho, e ela sem dúvida teria me alimentado (muito bem), e teríamos descido a montanha no sábado de manhã até o mercado dos fazendeiros Vernon & # 8217, onde, depois de Americanos e scones que não eram de merda (difíceis de encontrar, mas disponíveis), teríamos andado de um lado para o outro, selecionando coisas interessantes o suficiente voltar a subir a colina e nos manter ocupados em sua adorável cozinha aberta enquanto W se acalmava com filmes da Disney / Pixar, colheres de manteiga de amendoim e um laboratório amarelo chamado Lola. E teríamos discutido importantes questões culinárias, como o que fazer com dez quilos de cerejas, secas em casa a ponto de ficarem concentradas e mastigáveis, mas ainda sem passas. Sue é uma das melhores cozinheiras que conheço (e estou familiarizado com alguns profissionais) e uma escritora brilhante & # 8211 embora ela não faça isso para viver, ela deveria. Eu ia perguntar se ela poderia fazer um guest post aqui. Ela deveria ter um blog sobre comida.

Mas. Nossos planos foram frustrados pela gripe suína, ou seja, que sua filha fosse para a escola em Vernon, onde um dos alunos contraiu o vírus e a escola inteira foi fechada por uma semana. Portanto, talvez não seja a melhor ideia.

Em vez disso, W e eu estamos indo para Kelowna, deixando meus pais no quarto de hotel # 8217 para o fim de semana. Não é a pior maneira de passar um fim de semana, mas vai me envolver matando 6 ou mais horas com W amanhã à tarde, depois de fazer o check-out do hotel e antes que meus pais terminem o jogo de golfe. Há um lago fora de & # 8211 talvez ele não perceba que não é realmente um oceano, considerando que ele continuou chamando o oceano de & # 8220 de lagoa & # 8221 (como em, & # 8220I & # 8217 lançará a concha naquela lagoa ! & # 8221). Quando meu pai disse a ele, com aquele viés educacional que os avós tendem a ter, que o corpo d'água que estávamos visitando na verdade era chamado de Oceano Pacífico, W começou a chamá-lo de & # 8220a lagoa realmente grande específica& # 8220. Quando minha mãe explicou que sua nova casa tinha vista para Clayoquot Sound (pronuncia-se Cla-kwhat Sound), ele repetiu & # 8220quack quack .. que som & # 8217 é aquele? & # 8221 que obviamente recebeu um awww, que risada adorável, que ele tem tem recebido em abundância esta semana. Quando chegarmos em casa, ele vai entrar em um sério afastamento da vovó.

Quanto à forma como nos alimentamos na estrada hoje, não havia muito lixo, tanto quanto os dias passados ​​comendo no carro. (Saímos de Tofino às 8h e chegamos em Kelowna logo depois das 7h. Era uma viagem de barco de um dia inteiro. Incrível como você pode viajar dia todo e ainda estar na mesma província.) Eu embalei o resto da salada de brócolis que minha mãe comprou, mas nunca tivemos tempo de comer (nota para mim mesma: faça vinagrete de laranja de gergelim asiático para a próxima sacola) e comi no carro no terminal de balsas em vez de comer pizza. Nós comemos uma sopa de grão-de-bico surpreendentemente deliciosa com curry na balsa. E ontem à noite fiz muffins com as bananas e peras maduras demais que foram amassadas em nossa sacola de praia, mas não comidas. Fiz alguns lotes esta semana, na verdade, aproveitando a novidade de trabalhar em uma cozinha esparsa com ingredientes limitados & # 8211 um saco tamanho Kinder de farinha para todos os fins, bicarbonato de sódio, açúcar, ovos, baunilha e óleo, amassado junto com uma colher de pau e assada na única forma de assar lá em cima & # 8211 uma forma jumbo de 6 xícaras de muffin. Quando eu ia para a cidade para um expresso, pegava um pacote de açúcar turbinado grosso (ei, eu não estava colocando nada no meu café por US $ 4, achei que tinha direito a um pacote de açúcar) para polvilhar por cima antes de assar.

Esta semana, comemos muitos muffins tirados de saquinhos de papel, difíceis de resistir quando você para para tomar um café, e é algo com que W se confortou. Só para você saber, Júpiter tem de longe os melhores muffins de Tofino. Está na metade inferior de uma casa, meio que atrás da sorveteria. Eles também os vendem na mercearia Beaches no caminho para a cidade.


Banana Lassi (bebida de iogurte indiano)

A Lassi é uma bebida à base de iogurte muito popular originária das regiões de Punjab, na Índia e no Paquistão. Eles se parecem um pouco com um milkshake ou smoothie e são feitos da mesma forma, misturando os ingredientes. Existem Lassi salgados ou salgados, e Lassi doce feito com frutas.

Ingredientes

  • 2 bananas grandes inteiras, descascadas e fatiadas
  • 1 xícara de Iogurte Branco Simples
  • 1 pinch Pinch Ground Cardamom
  • Querida, para saborear (opcional)
  • Água fria (opcional, consulte a nota)
  • Cubos de gelo (opcional)

Preparação

Nota: Você pode adicionar um pouco de água fria para diluir o lassi se quiser e isso & # 8217s se estiver usando iogurte integral. Mas eu sugiro que se você estiver usando iogurte sem gordura ou mais ralo, pule a água ou o lassi ficará muito aguado.

Descasque e corte a banana em fatias grosseiras e coloque no liquidificador. Em seguida, adicione o iogurte, o cardamomo e o mel se for usar. Misture até que a banana esteja completamente quebrada e os ingredientes estejam bem misturados. Neste momento, você pode verificar a consistência do lassi e ver se gostaria de adicionar água para diluí-lo e depois misturar novamente por um minuto.

Sirva imediatamente com alguns cubos de gelo.

Outra maneira que eu experimentei com isso (em um dia de verão muito quente) é adicionando os cubos de gelo no início da mistura para que eles se quebrem e se misturem bem com os outros ingredientes. Isso o torna um lassi muito frio e refrescante.


QUE TIPO DE PERAS USAR

Honestamente, escolha sua variedade favorita de pêra. O que quer que esteja maduro funcionará.

Pessoalmente, sempre gostei das peras D & rsquoAnjou (retratadas aqui) versus Bosc. Acho que são mais suculentos, mais doces e menos farinhentos.

Eu também gosto da versão em vermelho disso.

Este smoothie é cremoso e sonhador. Isso me lembra um creme de leite, mas com um sutil sabor de pêra em vez de laranja.

It & rsquos limita a degustação de sobremesas, quase como um milkshake de pêra para ser honesto e é por isso que eu amo tanto. Incrível como apenas alguns ingredientes simples podem resultar em um smoothie tão delicioso e saudável!


Banana e cúrcuma Lassi

A coisa mais linda que aconteceu comigo na semana passada. Fui para a cama na terça-feira à noite, véspera do meu aniversário de 40 anos, e adormeci às 22h. A porta da frente e a partida do carro me acordaram à meia-noite, mas por alguma razão pensei que talvez meu marido tivesse ido buscar sua mãe com uma amiga, então não pensei nada a respeito e caiu em um sono profundo.

Às 12h30, meu marido me sacudiu suavemente e sussurrou 'seus presentes de aniversário na sala de estar, você precisa descer'. Agora, para quem me conhece ... nunca me acorde de um sono profundo. Eu posso ter arrastado algumas palavras como "você não pode esperar até amanhã, estou tãããããããão cansado", mas então ouvi um bebê chorar!

Desci as escadas e lá em pé na minha sala estava minha irmã e seu bebê Addison (também conhecido como Justin Bieber), que tinha voado todo o caminho de Toronto - só para mim. Sério, em toda a minha vida ninguém me surpreendeu tanto quanto eu fiquei surpresa naquela noite.

Tem sido incrível sair com os dois e, mais importante, cozinhar para a mais linda garotinha. O que me traz à minha receita. Meu marido e eu bebíamos banana lassis todos os dias quando viajávamos pela Índia e eu queria fazê-los para o meu blog há anos. Normalmente, quando eu misturo as bananas, as pequenas mãos estão levantadas e a bebida desaparece antes que eu tenha a chance de tirar uma foto! Um lassi é simplesmente um milkshake de banana, mas eu queria dar um toque especial a ele e também torná-lo uma cor super amarela, então usei um pouco de açafrão e é incrível!

Quando normalmente penso em açafrão, penso em curry indiano, mas esse tempero é muito versátil e vai bem com frutas, principalmente frutas amarelas abacaxi, manga ou banana. Além de ter um sabor um pouco exótico, esta bebida também traz consigo uma abundância de benefícios para a saúde. A cúrcuma é um antiinflamatório natural e também é muito rico em antioxidantes.

Usei leite de amêndoa e iogurte de coco para a minha versão que é apenas uma preferência, mas você pode usar qualquer combinação de leite e iogurte que desejar e ainda é uma delícia!

Finalmente bananas deliciosas. Sério, não acho que poderia viver sem bananas na minha vida. Eu os uso para criar um pouco de doçura e eles são cheios de bondade. São ricas em potássio, niacina e fibras e fazem um ótimo lanche para as mãozinhas. Misturados com leite, ficam cremosos e macios e combinam muito bem com os outros ingredientes desta receita.

Esta receita também é ótima para dentição de gengivas. Basta fazer um lote e congelar em pequenas formas para gelo. O frio ajuda a aliviar as dores nas gengivas e as propriedades antiinflamatórias do açafrão também ajudam um pouco.


Receita lassi de frutas mistas & # 8211 Como fazer receita lassi de frutas mistas & # 8211 receitas lassi

Lassi é uma bebida à base de iogurte muito refrescante e é originária do Punjab. O iogurte aromatizado com especiarias é denominado lassi salgado e o lassi que contém açúcar é o lassi doce. Existem muitas variedades de lassi, como lassi de manga, lassi de morango, lassi salgado ou lassi doce. Nesta receita, adicionei frutas junto com iogurte para fazer frutas lassi. Fruit lassi é uma bebida muito saudável feita com um mix de frutas e mantém você saciado e pode ser consumido no café da manhã ou à noite.

Outras receitas lassi:

Cozinha indiana

Iogurte / coalhada & # 8211 2 xícaras (resfriadas)

Apple & # 8211 1 pequeno (cortado em pedaços médios)

Sementes de romã & # 8211 1/3 xícara

Banana & # 8211 1 grande (descascada e cortada em pedaços)

Pêra & # 8211 1 (cortada em pedaços médios)

Pó de cardamomo & # 8211 1/4 colher de chá

2 colheres de sopa de açúcar & # 8211 ou conforme seu gosto

COMO FAZER OU PREPARAR RECEITA LASSI DE FRUTAS MISTURADAS

Moa todas as frutas picadas, açúcar e leite para fazer uma pasta lisa.

Em seguida, adicione o iogurte e o pó de cardamomo. Misture até ficar homogêneo.

Despeje a mistura de frutas lassi em uma taça e sirva gelada.

Você pode adicionar uvas, manga, melão almiscarado, melancia ou qualquer fruta da época de sua escolha.

Você também pode adicionar mel em vez de açúcar.

Não use frutas cítricas, pois não combinam bem com a coalhada.

Congele ou leve à geladeira as frutas antes de misturar. Dá uma textura cremosa ao lassi.


Receita de comida de bebê instantânea com banana e pêra

No início deste mês, começamos a introduzir sólidos na dieta de Little Miss & # 8217s & # 8230 se você pode chamar um purê de bebê de sólido & # 8230

Primeiro começamos com vegetais como brócolis + ervilha e abobrinha + couve-flor.

Mas assim que pegamos o jeito de todo esse & # 8220 mastigar & # 8221 e engolimos (e não estávamos & # 8217t preocupados em impedi-la de comer vegetais), passamos para os doces divertidos como este purê de banana + pêra para bebês.

Cozinhar essa receita em nosso Instant Pot foi estupidamente simples.

Consegui fazer um lote grande o suficiente para algumas semanas em menos de 30 minutos.

Depois que tudo terminou de cozinhar, simplesmente dividi em recipientes menores e coloquei no freezer para mais tarde.

Quando se trata de congelar comida de bebê, eu pessoalmente adoro usar pequenos recipientes com tampa porque evita que a comida queime no congelador.

Dito isso, não há absolutamente nada de errado em fazer este purê instantâneo para bebês em grande quantidade e despejá-lo em uma bandeja de gelo para congelar.

No entanto, você faz esta papinha de banana e pêra com pote instantâneo, é ridiculamente fácil.


Maple-Canela, Banana-Pêra, Aveia Assada com Nozes

Ingredientes

  • 2 & # 32 bananas maduras grandes & # 32 (quanto mais maduras, melhor) fatiadas em pedaços de 1/2 ″
  • 1 1/2 & # 32 xícara & # 32 cortada em cubos e peras maduras descascadas, & # 32 dados de 1/2 polegadas
  • 5 e # 32 colheres de sopa e xarope de bordo puro # 32
  • 1 & # 32 xícara & # 32 aveia rápida crua *
  • 5 e # 32 colheres de sopa e # 32 nozes picadas
  • 1/2 e # 32 colher de chá e fermento em pó # 32
  • 1 & # 32 colher de chá e # 32 canela
  • pitada & # 32 de sal
  • 1 & # 32 xícara & # 32 leite sem gordura & # 32 ou leite sem laticínios, como amêndoa ou soja
  • 1 & # 32 ovo grande
  • 1 & # 32 colher de chá & # 32 extrato de baunilha
  • * verifique os rótulos para ver se há sem glúten

Instruções

Nutrição

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124 comentários

Absolutamente amo isso, faça isso o tempo todo. Usei mel em vez de xarope de bordo porque não tinha nenhum. Ficou ótimo. Você pode substituir a pêra por outra fruta ou adicionar mirtilos também, mas do jeito que está fica muito saboroso. Eu adicionei nozes extras para torná-lo mais recheio. Guardo na geladeira e no café da manhã coloco um pedaço no micro-ondas e cubro com iogurte grego. Tão bom!

Adoramos esta receita. Eu faço exatamente como está escrito, embora eu tenha colocado em uma assadeira maior, 9 & # 21513. Devo dizer que acho isso excessivamente doce com tanto xarope de bordo, especialmente se as peras e bananas estiverem maduras. Eu só uso 2T e sinto que é mais do que doce o suficiente. Além dessa reclamação. nós amamos isso.

Eu amo essa receita. Literalmente, mudança de vida. Tão saudável e tão delicioso. Faço todas as semanas e fico na geladeira para reaquecer uma fatia todas as manhãs. Eu adiciono linhaça moída para obter mais proteína. Experimentando a versão de banana com mirtilo esta semana!

Absolutamente delicioso! Aquelas bananas no fundo fizeram o prato. Minha família adorou!

Isso estava delicioso! Usei aveia antiquada e acrescentei um bocado de iogurte ao comê-lo. Minha única reclamação é que eu queria mais de uma porção.

Eu não sou uma pessoa grande em café da manhã, mas tenho tentado adicionar outras coisas além de ovos. A aveia cozida é ótima. Eu fiz duas vezes agora, a primeira vez com maçãs (porque era isso que eu tinha) e a segunda vez com pêssegos. Eu comi simples no café da manhã, combinado com iogurte grego no almoço e coberto com chicote sem açúcar como sobremesa. Eu sempre fui uma pessoa & # 8216fruta não pertence à sobremesa & # 8217, mas isso está definitivamente mudando minha descoberta!

Usei apenas 1 tonelada de xarope de bordo misturado ao leite, mas um pouco mais de frutas e meus filhos adoraram. Eles pediram isso da próxima vez que fizermos com passas também.

Yum yum yum. É semelhante a uma crocante de fruta, mas sem as calorias da manteiga e da farinha !! Viva! Fiz exatamente conforme as instruções, mas não tinha xarope de bordo o suficiente, então enchi com açúcar mascavo e misturei com a mistura de ovo e leite. Ficou ótimo! Também usei aveia à moda antiga, pois não tinha aveia rápida.

OMG, isso é tão bom. Satisfatório em cada mordida. Agora, gostaria de experimentar algumas outras receitas de aveia assada. Eu não tinha aveia instantânea, então usei regular. Caso contrário, feito conforme descrito. Da próxima vez, posso adicionar algumas passas.

Isso estava delicioso! Fiz isso pela primeira vez, e meu DH, que disse que não gosta de aveia, devorou ​​e me pediu para fazer de novo. Obrigada de novo, Gina!

Isso foi INCRÍVEL. Usei o xarope de bordo sem açúcar de Joseph e cheguei a 3 pontos por fatia!

Estou sempre procurando agitar as coisas & # 8211 tornar a farinha de aveia mais DIVERTIDA & # 8211 isso definitivamente faz isso!
Isto é muito, muito bom! É ótimo poder desfrutar de algo tão delicioso e fácil com as calorias de apenas 225 delas & # 8230.e satisfatório também!

Não ligava para o sabor de bananas cozidas. Também o tamanho da poção na imagem é maior do que a porção real. Decepcionado.

Isso é tão delicioso! Eu adicionei 3 colheres de sopa de sementes de chia para obter mais proteína, usei 4 colheres de sopa de xarope de bordo em vez de
5 e usou leite de aveia desnatado. Também fiquei surpreso com o quão grande é uma porção! Haha!

Usei uma maçã gala em vez de uma pêra. Saiu lindamente. Outra ótima receita!

Minhas peras estavam estragadas, então substituí as maçãs, mas ainda estava deliciosa. Eu amo esses assados ​​de aveia, e eu nem gosto de aveia.

Eu preparei a refeição usando seu planejador semanal e fiquei agradavelmente surpreso com o quão bom isso era. Para nutrição extra, acrescentarei sementes de cânhamo (contando os pontos, é claro) na próxima vez. Meu marido, que não se importa com aveia, deu uma boa olhada e disse que comerá o que sobrou!

Isso pode ser feito com Old Fashioned Oats, em vez de Quick?

Esta é uma ótima receita que pode ser ajustada para qualquer fruta que você tenha em mãos. Usei nectarinas, framboesas e mirtilos e funcionou muito bem. Assar a fruta um pouco primeiro realmente fez a diferença, especialmente para frutas mais firmes. A aveia estava firme o suficiente para tirar uma fatia, mas não seca. Um bom equilíbrio. Usei menos xarope de bordo porque minha fruta já estava doce. Qualquer receita fácil com certeza prepararei de novo!

Olá!
Se eu não comer aveia crua rápida, mas normal. Você recomendaria ferver um pouco antes?

Eu fiz com aveia normal e ficou bom

Isso estava delicioso! Cortei o xarope de bordo para 3 T e ficou muito doce com a fruta. Provavelmente farei 2 T da próxima vez. Também usei aveia em flocos e leite com proteína de amêndoa e caju Silk. Meu filho de 3 anos também adorou.

Esta é uma receita tão boa! Eu mantive a mesma quantidade de frutas, mas dobrei todos os outros ingredientes porque eu & # 8217m sem contar os pontos WW. Desta forma, acaba sendo 9 porções, ainda cabendo na forma de 20 x 20 cm. A doçura da banana e do xarope de bordo é perfeita! Sirvo com um bocado de chantilly. Eu tinha peras asiáticas à mão, de modo que é a variedade que usei.

Isso estava delicioso. Tem gosto de comer uma torta de ação de graças no café da manhã! Usei aveia normal e uma combinação de leite de aveia + leite de amêndoa porque era isso que eu tinha. Ficou ótimo!

Eu tinha algumas peras que estavam começando a ficar um pouco desgastadas, então procurei por receitas de pêras e encontrei esta. Que receita ótima e tão fácil de fazer. Normalmente não sou um grande fã de peras, mas ficou perfeito neste mingau de aveia. Eu definitivamente farei de novo! Obrigado por mais uma receita simples, saudável e deliciosa.

Esta receita me inspirou a adicionar peras às minhas tigelas de aveia todos os dias. Realmente delicioso e a maneira perfeita de começar meu dia.

Fiz esta noite passada com leite de amêndoa e ficou fantástico. Meu filho de 1 ano engoliu.

Amei esta receita para preparar uma refeição para o café da manhã. Também é fácil fazer substituições, embora nenhuma seja necessária. Pessoalmente, deixo as cascas da fruta como fibra e adiciono 1 colher de proteína vegetal à mistura seca. Absolutamente delicioso café da manhã com baixas calorias.

Você pode usar aveia cortada em aço nisso?

Você pode fazer esta receita com aveia normal e não com cozimento rápido?

Na época do Coronavírus, estou procurando maneiras de usar mais minha despensa e isso é um alimento puro e reconfortante. Na verdade, não é rápido, mas vale o esforço. Fiz exatamente como está escrito uma vez (exceto que nunca uso aveia de cozimento rápido), mas cortei 1 colher de sopa no xarope de bordo da próxima vez que o fiz, achando-o muito doce para o meu gosto, considerando todas as frutas nele. Cortei em 6 porções, embora pudesse comer tudo de uma vez. Está uma delícia e vou experimentar a receita com bananas e mirtilos para usar uns frescos que tenho. É 5 * s até o fim. Meu marido também adora. Usei leite de amêndoa e não consigo imaginar que seria melhor ou pior com leite normal. Eu deveria apenas dobrar a receita para fazer mais. Empresa digna.

Estou tentando fazer isso hoje, reduzi a calda para 3 colheres de sopa e substituí as nozes por 3 colheres de sopa de amêndoas fatiadas. Os pontos WW roxos caem para 2!

É preciso prática, com certeza! Gostaria de ser um profissional agora, enquanto meus filhos enfrentam momentos verdadeiramente traumáticos.

As receitas deste site são tão confiavelmente deliciosas! Isso não foi exceção. As únicas modificações que fiz foram as seguintes: brindei as nozes com antecedência para as que coloquei na massa, cortei o xarope de bordo pela metade e dobrei a canela para compensar a doçura perdida com a redução do xarope de bordo. Ainda era satisfatoriamente doce!

Guloseima deliciosa e satisfatória

Fiz esta manhã (usei nozes em vez de nozes, pois as tinha à mão) e é INCRÍVEL !! Obrigada Gina por todas as suas receitas! Isso seria incrível com um pouco de sorvete de baunilha light para a sobremesa!

Isso foi INCRÍVEL. É muito fácil de fazer, a única parte demorada era realmente esperar que as coisas saíssem do forno. Tão farto e delicioso, obrigado!

Absolutamente delicioso! Usei peras bosc e nozes porque só comia metade das nozes.

Adoro esta receita e já a fiz várias vezes com frutas diferentes. Meu filho de 3 anos come quase todas as manhãs antes do café da manhã. Ele estava comendo aveia instantânea, mas eu não gostava de todo o açúcar, então precisava de algo mais saudável. Agora ele nem pede mais um instante.

Eu tenho uma pergunta rápida, fiz esta noite passada e acabei de perceber que esqueci de colocar na geladeira antes de ir para a cama. Você acha que está tudo bem comer esta manhã? Obrigado!

Esta receita deixa o amante do café da manhã em mim imensamente feliz. Reitero o que alguns já disseram: & # 8220a aveia em flocos antiga funciona muito bem. & # 8221 Também misturei nozes (nozes + nozes) e misturei metade da canela com noz-moscada (porque noz-moscada me deixa tão feliz quanto esta receita).

Eu só quero dizer um grande & # 8220 obrigado & # 8221 por tornar a alimentação saudável fácil para nós aqui, seja nós ocupados trabalhando, mães ocupadas, mães ocupadas trabalhando ou (e) apenas humanos ocupados Verdadeiramente, tenho usado o seu receitas há muitos anos, e agora use seus planos de refeição quase que exclusivamente (OBRIGADO por eles). Eu não ficaria com os Vigilantes do Peso tão estritamente quanto faço sem você. Recentemente, fiz meu marido se juntar à WW também. Nós dois já cozinhamos muito e ainda não nos decepcionamos com uma de suas receitas.


Receita de banana Lassi - Sweet Lassi

Eu amo bananas e amo isso receita Lassi de banana. Banana lassi é uma receita rápida. É uma bebida fresca muito gratificante na tarde quente de verão.

Pode ser servido como lanche ou junto ou após o jantar. É uma bebida nutritiva.

Sempre que tenho bananas maduras em excesso, eu as uso para fazer este lassi de banana. Bananas ligeiramente maduras também podem ser usadas.

As bananas são comidas sozinhas ou muitas sobremesas e doces são feitos com banana madura, como sorvete de banana, burfi de banana etc.

Esse receita de menina de banana é uma dessas receitas de banana madura.

Você pode usar banana fresca ou congelada para este lassi.

Não há nenhum sabor ou cor artificial adicionado a isso. A banana escolhida confere-lhe sabor e cor naturais. Portanto, escolha sua banana com cuidado. Selecione apenas banana madura e doce.

Você pode usar iogurte caseiro ou iogurte simples ou com sabor de baunilha (requeijão - dahi).


Como descongelar comida de bebê

Eu recomendo descongelar comida de bebê na geladeira durante a noite. Tiro os cubos do freezer e coloco em um recipiente de vidro na geladeira. Tento estimar a quantidade de que preciso, não deixando na geladeira por mais de 48 horas.

Quando a manhã rola em volta, os cubos estão descongelados (ou perto disso) para que eu possa apenas embalá-los pequenos recipientes de vidro com seus frascos para creche e nós & rsquore tudo pronto. Dê nota 5 em qualquer coisa que torne as manhãs mais fáceis!

Se você está com pressa, pode descongelar a comida no micro-ondas. Apenas certifique-se de mexer, deixe esfriar completamente e teste antes de servir para o bebê.


Assista o vídeo: Mango Lassi recipe. Mango Yogurt Smoothie. Summer Drink. Sweet Lassi. kabitaskitchen (Dezembro 2021).