Receitas tradicionais

Ideias de receitas doces e picantes para o Dia Mundial do Atum

Ideias de receitas doces e picantes para o Dia Mundial do Atum

Comemore o sabor no Dia Mundial do Atum com estas receitas deliciosas e nutritivas

Thinkstock

Transforme sua lata simples de atum em uma saborosa criação culinária.

É o Dia Mundial do Atum e gostaríamos de comemorar compartilhando algumas receitas deliciosas com você.

Visto que o Dia Mundial do Atum cai poucos dias antes do Cinco de Mayo, sugerimos incorporar um pouco deste peixe incrivelmente baixo teor de gordura e alto teor de proteína em seu repertório de tacos. Temos uma receita de Tacos de Atum de Cinco de Mayo, cortesia da StarKist, que é perfeita não apenas para 5 de maio, mas também em qualquer outro momento em que você esteja com desejo de tacos. Alguém disse #TacoT Terça-feira?

Com o clima mais quente chegando, temos certeza de que você está procurando novos pratos para servir ao sol. Por que não comemorar o atum com alguns alimentos nutritivos que você pode comer com as mãos? As Sweet 'n Sassy Egg Bites da Hungry Girl são a maneira doce e picante perfeita para um lanche com estilo nesta primavera e no verão. Dica profissional: se suas mãos ficarem bagunçadas, lave-as dando um mergulho na piscina dos vizinhos.

Além de receitas deliciosas, gostaríamos que todos reservassem um segundo no Dia Mundial do Atum para considerar de onde vem sua comida. Existem peixes sustentáveis ​​e orgânicos que são melhores para você e para o planeta, e nós o encorajamos a se educar sobre a origem não apenas do seu atum, mas de todos os alimentos que você consome.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

Ao comprar atum fresco, certifique-se de escolher uma opção capturada com responsabilidade (você sempre pode pedir ao peixeiro no mercado local ou mercearia para obter informações mais completas sobre a origem). Atum Ahi & mdashalso conhecido como atum albacora & mdashis a primeira escolha de atum fresco e você o encontrará disponível em lombos e bifes. Nossas receitas sempre especificarão exatamente qual corte você precisa.

Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco crocante para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz com atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

Ao comprar atum fresco, certifique-se de escolher uma opção capturada com responsabilidade (você sempre pode pedir ao peixeiro no mercado local ou mercearia para obter informações mais completas sobre a origem). Atum Ahi & mdashalso conhecido como atum albacora & mdashis a primeira escolha de atum fresco e você o encontrará disponível em lombos e bifes. Nossas receitas sempre especificarão exatamente qual corte você precisa.

Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado simplesmente com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco crocante para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz de atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante de frutos do mar sofisticado, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

Ao comprar atum fresco, certifique-se de escolher uma opção capturada com responsabilidade (você sempre pode pedir ao peixeiro no mercado ou mercearia local para obter informações mais completas sobre a origem). Atum Ahi & mdashalso conhecido como atum albacora & mdashis a primeira escolha de atum fresco e você o encontrará disponível em lombos e bifes. Nossas receitas sempre especificarão exatamente qual corte você precisa.

Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado simplesmente com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco fresco para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz de atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

Ao comprar atum fresco, certifique-se de escolher uma opção capturada com responsabilidade (você sempre pode pedir ao peixeiro no mercado local ou mercearia para obter informações mais completas sobre a origem). Atum Ahi & mdashalso conhecido como atum albacora & mdashis a primeira escolha de atum fresco e voce o encontra disponivel em lombos e bifes. Nossas receitas sempre especificarão exatamente qual corte você precisa.

Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco fresco para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz de atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

Ao comprar atum fresco, certifique-se de escolher uma opção capturada com responsabilidade (você sempre pode pedir ao peixeiro no mercado local ou mercearia para obter informações mais completas sobre a origem). Atum Ahi & mdashalso conhecido como atum albacora & mdashis a primeira escolha de atum fresco e você o encontrará disponível em lombos e bifes. Nossas receitas sempre especificarão exatamente qual corte você precisa.

Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco crocante para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz de atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


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Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco fresco para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz com atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

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À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado simplesmente com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco crocante para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz de atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

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Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

À frente, você encontrará receitas onde o atum fresco é servido grelhado e temperado simplesmente com sementes de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz. Aprecie-o sozinho com um vinho branco fresco para uma refeição leve e deliciosa que você desejará durante todo o verão. Claro, também temos muitos pratos especiais discretos durante a semana, que incluem tigelas de arroz de atum, bifes de atum servidos com saladas e vegetais grelhados, espetos de peixe e muito mais. Todas essas receitas vêm juntas em menos de uma hora e garantem que será o início do show sempre que você prepará-las.


O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

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Ao trabalhar com atum fresco de boa qualidade, a chave é prepará-lo de forma que seja apenas cozido por fora, mas ainda malpassado e totalmente rosado por dentro. O atum fresco tem uma textura muito firme e carnuda que é semelhante ao mahi mahi ou peixe-espada e oferece um sabor relativamente suave. O atum fresco pode ser caro, então você poderá apreciar melhor o sabor quando for servido malpassado.

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O atum fresco pode parecer um peixe que é melhor apreciado quando pedido em um delicioso restaurante de sushi ou em um restaurante sofisticado de frutos do mar, mas não há razão para que você não possa prepará-lo em casa. Aqui, você encontrará preparações simples de atum grelhado e grelhado que podem ser transformados em tigelas de arroz, espetos ou servidos com uma salada crocante.

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